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糯米和大米到底谁是升血糖的能手

糯米和大米都属于谷类食物。那么，糯米和大米哪个对血糖的影响更大呢？答案是糯米。......

2020-04-23

生活中的姜竟能治疗肾虚阳痿

男人一旦肾虚，那么就意味着身体出现了问题，如何补肾壮阳，是每个男人都关注的问题.........

2020-04-23

老年人糖尿病试试健康食谱

糖尿病，大家都不陌生，因为这个疾病太常见了，尤其对于老年人来说，糖尿病，是由于血液系统出现问题而导致的.........

2020-04-23

合理安排一日三餐对抗高血压的四个守则

每年年底都是各大单位体检的时候，如果你不希望体检报告上出现高血脂高血压高血糖的“三高通知书”，那请你尽量合理安排自己的一日三餐，从现在起正视每一餐的营养搭配。......

2020-04-23

5个膳食对策帮你快速减钠补钾

钾的摄取与吸收在我们日常生活中并不了解与常见，按中国营养学会发布的信息说要想有效预防高血压之类慢性疾病.........

2020-05-01

防脂肪肝恶化必吃海带绿豆6食材

你的肝脏健康亮红灯了吗？肝脏是人体最大的解毒器官，可是，现代人生活作息不正常、三餐老是在外，稍不谨慎，就容易使胆固醇和三酸甘油酯大量囤积，导致脂肪肝找上身。......

2020-05-01

鱼的这四个部位可是宝别再乱扔了

鱼是大家都爱吃的一道美食，然而平日里多吃鱼能够给身材补充一些营养，小朋友还有老人多吃鱼还可以补钙.........

2020-05-01

中秋佳节吃月饼要注意这几点

转眼又是一年中秋到，中秋就要到了，中秋一到，肯定就要吃月饼，那月饼怎么吃更健康呢?月饼是高油高糖的食物.........

2020-05-01

常吃这些食物能预防甚至减轻糖尿病

很多糖尿病是“吃出来的”，事实上，有些特定的食物却能预防甚至减轻糖尿病。美国健康医疗指南网站近日总结了有助于抗击糖尿病的6种食物。 ......

2020-05-18

晚上哪些食物不能吃多

健康的饮食是我们大家都注重的，有利于我们的身体的事情，大家一定要重视起来。那一日三餐，我们大家都很注重养生，那么，对于，晚餐不能吃什么，大家是否了解呢，为什么，这些食物不能吃呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！ ......

2020-05-18

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2020-04-23

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2020-04-23

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2020-04-23

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2020-05-01

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2020-05-18

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2020-05-18

冬季运动你需要注意这些事

冬季运动不仅有利于抵抗严寒，还能增强体质，保持好的体形。但是因为天气寒冷，因此冬季运动注意事项也比较多.........

2020-05-15

经期到底能不能洗头90%的人不知

女孩子来月经的时候，妈妈一般不让洗头，就中医的理论来讲，头是六阳之首，而子宫是任脉的起点。......

2020-05-15

40岁后你一定得把握长寿的关键

年轻的时候，觉得一辈子好长啊，有好几十年的光阴要过，觉得每一天都过得很缓慢，长大好慢啊。......

2020-05-15

维持牙齿健康推荐3项护齿方法

对于护齿的口腔保健，不外乎是平日勤于洁牙，以及定期接受专业牙医师的检查。......

2020-05-15

抽烟牙黄到底该如何变白试试这些方法

现代社会抽烟的人时越来越多，但是长期的抽烟会让牙齿变黄，很多没成年或者刚成年的人就开始抽烟，抽烟会使我.........

2018-05-28

应该如何预防干眼症学会这几招

眼睛是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉。有.........

2018-05-28

这些习惯会加速你的衰老

任何生命都是有始有终的，大自然永远都是公平的，再美丽的花儿无论人们如何挽留最终也会走向凋零。同样，人也.........

2018-05-28

女人嘴唇太干其实是身体出了问题！

很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，那么如何从嘴唇看出来健康讯息？有些人为了滋润口唇，.........

2018-05-28

电脑一族如何保护双眼做到这些即可

现在这个科技时代，很多工作都是离不开电脑的，很多人对着电脑一看就是一整天，这是非常伤害我们的眼睛的。没.........

2018-05-28

湿气重这8个祛湿排毒妙招快速搞定

健康的养生，健康额护理是我们大家都不能忽视的，毕竟健康的身体是我们大家都比较渴望的嘛，那么，究竟该健康.........

2018-05-28

女人毛发太旺盛该怎么脱毛

女人体毛旺盛两大诱因古人对女性肌肤的最高评价莫过于“宛若凝脂”。这不是一般的要求，除了要白皙，还要光洁，于是过重的汗毛就成了罪过。......

2020-05-02

糖尿病患者饿得慌该怎么办才好

在饮食与药物控制的过程当中，糖尿病患者经常出现饥饿感，而多次血糖检查又无异常，这时就要考虑饥饿感的产生.........

2020-05-02

盘点低血压患者的日常注意事项

血液，负责给身体各个器官传输养分，对于正个身体来说至关重要，血液系统出现问题，你会容易出现各种疾病.......

2020-05-02

牙疼该怎么办如何治疗牙疼

牙疼对于我们大家来说都是非常的重要的，很多朋友因为牙疼导致整个头都疼，这些情况都是有的.........

2020-05-02

野葛根居然有丰胸的作用和功效

野葛根是一种药食两用安全植物，对人体有很多的好处，感兴趣的你可要随小编一起来看看野葛根的作用与功效有哪些？ ......

2020-06-27

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如果你仔细观察脸书创始人扎克伯格、好莱坞名导诺兰（ChristopherNolan）以及已故「苹果教主」StevenJobs亮相时的穿着，可能会有一种印象，就是他们好像总是穿一样的衣服。 ......

2020-06-27

临近过年高血压病人应注意饮食的控制

随着人们生活水平的提高以及生活压力的增大，高血压患者越来越多，甚至有向年轻化的趋势，高血压病致死率也出.........

2020-07-10

讨好婆婆的八种方法

现在的我们都是独生子女，从小家中享受万千宠爱，可结婚之后婆家不比娘家，婆婆可不比妈妈，婆婆跟媳妇，几千年遗留下来的问题，一时真是不好说啊!婆婆不是妈，不能像亲妈一样对待她，当然了，也有好多婆婆对媳妇比对自己的女儿还好呢!双方都是互相的。......

2020-07-10

合理膳食有利于高血压的预防和控制

高血压是最常见的心血管疾病，是全球范围内的重大公共卫生问题，不仅患病率高、死亡率高，而且会引起心、脑、.........

2018-05-28

如何健康养生常吃这些食物让你一天比一天健康

对于中老年人来说，精气神一般都没有年轻人好，所以，在饮食上一定要注意健康啦，其实中老年人只要吃对食.........

2018-05-28

人生的重要9个关卡你在哪里?

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冬季引发皮肤瘙痒的原因和解决办法

很多人一到冬季皮肤就会有各种瘙痒，这大多是因为干燥引起的。这时候搽点保湿霜会有效果。但也不是所有人都能.........

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又到了荔枝成熟的季节。荔枝的时令周期很短，集中上市不过一两个月。五月份，早熟品种的荔枝开始上市，而从六.........

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如何去除头发静电这5招一定得看

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2018-05-28

导致牙黄的4种因素怎样美白

有些人因为后天的原因，牙齿发黄，导致他们不愿意与人交流，总觉得自己牙齿很黄，很不好意思给别人看见，致使.........

2018-05-28

长期玩手机危害多

现在人有事没事都会低着头抱着手机，聚会抱着手机，睡觉抱着手机，就连上个厕所都不忘把手机带着，但是你知道.........

2018-05-28

如何管理好自己的情绪？

没有人能够准确地预知下一秒会发生什么事情，也没有人能够百分百推测出事情发展的结果会怎样，我们只能根据已.........

2018-05-28

这些日用品勿必少用否则连累家人

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2018-05-28

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秋季该如何预防干燥呢，小编知道，很多女性朋友都不大喜欢秋季的，不仅肌肤很容易干燥，而且，头发也比较干燥.........

2018-05-28

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台钓的钓组组合已经分享给了大家，想来大家应该已经成了搭配线组的行家里手，不过细心的钓友也应该发现了一个.........

2018-05-28

肝病不能吃花生吗？肝病患者是否可以吃花生

花生是延年益寿的好食品，含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤等功效；但对于肝病患者来说，到底能不能吃呢？今天就为你们介绍下肝病患者是否可以吃花生?需要了解的小伙伴们可以来看看。 ......

2020-07-01

白菊花泡水喝的功效都有哪些？

现代人的生活，不论是在工作中还是处于闲暇时间，都离不开电脑和手机的设备，殊不知这些设备都带有辐射，对人体有造成一定的危害。而服用白菊花泡的茶水却能很好的预防辐射，起到保护身体健康的作用。 ......

2020-07-01

吃荔枝到底升血糖还是降血糖？

荔枝的含糖量较高，升糖指数也比较快，它是升血糖的。但是荔枝吃多了，则有可能导致低血糖，这就是所谓的“荔.........

2018-05-28

吃辣木籽真的养生吗？

辣木籽是原产于自然条件极其恶劣的非洲辣木树种子，目前分布在我国云南，广东，广西，海南。较常食用的有印度.........

2018-05-28

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红枣加姜片泡茶有什么功效？

红枣和生姜都是常见的食材，不仅有营养，味道也很好。红枣性温，有养血安神，补中益气的功效；生姜性热，可祛.........

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喝桔子皮水究竟好不好？

橘子皮，新鲜的时候，我们一般都不怎么去喝，主要是喝新鲜的橘子皮经过风干以后，超过一年后的，我们把它叫陈.........

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为什么多喝水能养生、能防疾病？

喝水，是每个人日常都会做的一项“操作”，也是维持生命的一个必要手段，这是众所周知的，但是大家不知道的是.........

2018-05-28

蜂蜜哪个时间喝对身体最好？

正常人喝蜂蜜是没有时间限制的，想什么时候喝就什么时候喝，并没有过多的讲究。如果是为了保健的效果或者是追.........

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用茄子蒂煮水喝原来有这么多好处

夏季茄子不能少在夏季，茄子是我们饭桌上常见的蔬菜。它属于茄果类，颜色多为紫红色或紫黑色，也有青色或白色.........

2018-05-28

如何消除水肿试试中医吧!

健康的身体我们大家都应该好好的珍惜，不然，真的会后悔的，而女性的健康更是不容忽视的，尤其是女性有水肿的现象。那么，究竟怎么样才能保养好自己的身体呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！ ......

2020-10-19

喝中药需要注意些什么（中药可以空腹喝吗）

大家生病选择也是比较多的，像中医或者是西医。我相信大家都有过喝中药的经历，但是喝中药的讲究你知道吗?喝中药的方法错了不仅会影响药效，还有可能会导致反效果，让身体受损的，今天就让我们看一看喝中药的禁忌有哪些，中药可以空腹喝吗?今天小编就和大家介绍一下相关的问题。 ......

2020-10-19

如何判断经络是否通畅看这里就知道了

健康的体魄是我们每个人都渴望的，那么，在日常生活中，哪些我们怎么才能知道自己的经络通不通呢?经络不通.........

2018-05-28

身体中的“不老穴”在哪？真的可以不老吗？

长生不老都是出现在神话里面的，是不可能出现在我们现实生活中的，但是，通过这穴位，我们可以帮助大家延缓衰.........

2018-05-28

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脾胃不和是需要好好的调理的，毕竟脾胃对于我们的身心健康是十分重要的，那么，如何调理脾胃，相信大家也很关.........

2018-05-28

这花的功效居然可以媲美冬虫夏草！

冬虫夏草我们都知道，这是一种名贵的中草药，它的营养价值是很高的，可是，你知道吗，冬虫夏草花并不亚于它啦.........

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2018-05-28

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